Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 70,38g | Prot: 127,51g | Carb: 343,21g.
Colazione: Біла Лінія Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Cena: Молокія Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Хек Отварной, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|