Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 134,64g | Carb: 155,33g.
Colazione: Natrol Omega-3 Fish Oil, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Сыр Эдам, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Lactica Греческий Йогурт, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Вареное Яйцо. Cena: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Comella Сыр Рассольный, Куриное Филе, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra_messer
|