Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 99,31g | Carb: 159,73g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Pranzo: Мёд, Зеленый Чай, Верес Горошек Зеленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Cena: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Кабачок, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Вода, Курага, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Вода, Вода, Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленная Тыква, Вода. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenkrapiva
|