|
Всем доброго утра, удачного дня, приятного пятничного вечера☺️
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 23,16g | Prot: 26,81g | Carb: 150,94g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Петрушка, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Пирог с Капустой. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|