|
так за неделю все и ушло. А объемы не меняются: 90-73-93. Стабильность)))
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2470 kcal
|
Gras: 121,09g | Prot: 118,35g | Carb: 235,08g.
Colazione: Яблоко, Комо Сыр Ореховый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Творог 9%. Pranzo: Жако Птичье Молоко, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Добров Колбаса из Мяса Индюшки. Cena: Своя Линия Курага, (Вацак) Зефир Їжачок, Сильпо Штрудель с Маком, Макароны Отварные, Куриная Колбаска Света, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Яготинский Закваска 2,5%, (Вацак) Пирожное "Вертута с Маковой Начинкой", Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Swetlana67
|