Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 73,84g | Carb: 81,77g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясновъ Сыр Швейцарский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками, Сметана. Cena: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Поджаренный Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katanni9
|