Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 95,12g | Carb: 46,93g.
Colazione: Bjorg Lait de Soja Vanille, Diet Avenue Cappuccino Crémeux Booster. Pranzo: Diet Avenue Cappuccino Crémeux Booster, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille. Cena: Bjorg Lait de Soja Vanille, Diet Avenue Cappuccino Crémeux Booster. Snacks/Altro: Monoprix Beurre Doux, Diet Avenue Cappuccino Crémeux Booster, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Di più...
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2718 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Squat (GAG) - 2 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 9 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sahyria
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