Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 60,56g | Carb: 200,51g.
Colazione: Ceviz, Yulaflı Omlet, Karışık Yeşil Salata, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Elma, Bal, Nar, Muz, Eti Süt Burger, Mandalina. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FBurcuCan
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