|
⭐️
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 62,41g | Carb: 169,23g.
Colazione: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Pranzo: Sütaş Light Yoğurt, Kıymalı Yaprak Sarma. Cena: Pirinç Pilavı, Etli Bezelye, Sütaş Light Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Piko, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ülker Caramio, Calve Light Fıstık Ezmesi, Badem, Muz, Pekmez, Yağsız Latte Kahve, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budax1
|