Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2783 kcal
|
Gras: 94,54g | Prot: 140,10g | Carb: 341,70g.
Colazione: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные , Біла Лінія Молоко 2,5%, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Вареное Яйцо, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные . Cena: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Молокія Творог 5%, Джемы и Варенья, Біла Лінія Молоко 2,5%, Хатинка Пластівці Вівсяні, Мандарины, Арахіс Лущений. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|