Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 105,96g | Carb: 152,32g.
Colazione: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Natrol Omega-3 Fish Oil, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. Pranzo: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. Cena: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Natrol Omega-3 Fish Oil, Сыр Эдам, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra_messer
|