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Así vamos bien.
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 95,93g | Carb: 200,81g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Té Verde, Garbanzos con Verduras y Chorizo Thermomix, Pan Blanco. Cena: Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Salsa de Soya (Soja), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Altro: Castañas, Aceitunas Verdes, Plátano, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Té (Infusión). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juanón
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