Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 55,40g | Carb: 120,58g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Мята, Банан, Lactica Греческий Йогурт, Natrol Omega-3 Fish Oil, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. Pranzo: Свежов Щи из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Cena: Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Lactica Греческий Йогурт, Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra_messer
|