Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 105,29g | Prot: 113,69g | Carb: 150,31g.
Colazione: Kiraz Domates, Maydanoz, Avokado, Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Lahmacun. Cena: Rakı, Ciğer, Peynirli Börek, Beyaz Peynir, Palamut. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bi 6-7 kilos yaaaa
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