Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 89,51g | Prot: 65,70g | Carb: 184,24g.
Colazione: Сливочное Масло, Ягодный Пирог. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Первый Мясокомбинат Холодец Домашний из Говядины, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Snacks/Altro: Мандарины, Хурма, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Финик, Финик, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olchikok
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