Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 51,49g | Carb: 128,69g.
Colazione: Danone Activia Mansikkajogurtti, Maitokahvi. Pranzo: Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistettu Kananmuna, Korpela Lindströminpihvi. Cena: Korpela Lindströminpihvi, Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Altro: Pirkka Rahkapulla, Piparkakku, Maitokahvi, Emmentaljuusto, Vaasan Ruispalat. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|