|
Ну день прошел не плохо. 13000 шагов+час в басике поплавала.
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 88,81g | Carb: 127,82g.
Colazione: Усладов Торт Тирамису, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Cena: Яичный Омлет. Snacks/Altro: Магнит Слива, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
|
2476 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore, Nuoto (moderato) - 45 minuti, Escursionismo - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di надя172
|