Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 30,22g | Prot: 83,76g | Carb: 58,54g.
Colazione: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Физалис. Pranzo: Pescar Лангустины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Cena: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина. Snacks/Altro: Кедровые Орехи . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinkinss
|