Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 22,05g | Prot: 101,46g | Carb: 156,98g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Pranzo: Zanahoria, Tomates Cherry, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Lidl Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzanas Fuji. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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