Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 50,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 108,41g | Carb: 144,38g.
Colazione: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Курага, Кофе, Яичный Белок, Арахис, Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Pranzo: Арахис, Простоквашино Молоко 0,5%, Prosto Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|