Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 72,86g | Prot: 117,11g | Carb: 267,73g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Ржаные Хлопья. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Верес Горошек Зеленый, Руна Аджика по-Кавказски, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Cena: Конти Супер Контик Ванильный, Шарлотка, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кокос, Яготинский Айран. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chelbel1
|