Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 83,77g | Carb: 260,62g.
Colazione: Красная Цена Курага, Пятерочка Банан, Овсяная каша, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Pranzo: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Укроп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Брест Литовск Сметана 26%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Юбилейное Печенье Традиционное, Омлет, Выбор Дня Финики с Косточкой, Кофе, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, На Грядке Горошек Нежный. Snacks/Altro: Бананы, Юбилейное Печенье Традиционное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.m_arina
|