Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 92,32g | Carb: 127,54g.
Colazione: Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Maitokahvi. Pranzo: Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oolannin Valkosipuliperunat, Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Cena: Pohjolan Juustola Savuporosulatejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Altro: Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Sokerileipurin Pulla, Atria Viljaporsaan Fileepihvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kiisseli. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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