Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 78,73g | Prot: 64,36g | Carb: 176,40g.
Colazione: Nut Pods Coffee Creamer, Granulated Sugar, Waffle House Hashbrowns, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: Wendy's Homestyle Chicken Fillet Sandwich, Wendy's French Fries (Small). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks everyone. Loosing weight that's been there since 1988 is difficult but I'm getting there.
10 dic 18 da utente: FourWheeldrive
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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