Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 62,78g | Carb: 318,74g.
Colazione: Heinz Многозерновая Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Чернослив, Яблоко, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто". Cena: Домик в деревне Сливки 10%, Яблоко, Морковь, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Тёма Говядина с Сердцем, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Махеевъ Повидло Яблочное , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Махеевъ Повидло Яблочное , Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|