Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 78,73g | Prot: 58,26g | Carb: 6,10g.
Colazione: Кофе, Chaokoh Кокосовые Сливки. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Chaokoh Кокосовые Сливки, Jarrow Formulas Масло МСТ, Бекон, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Семга Слабосоленая, Яйцо, Магнит Печень Говяжья. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di foggi55
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