|
По сути даже должно получиться осуществить цель до НГ)
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 39,18g | Prot: 81,41g | Carb: 161,42g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Pranzo: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Яблоко Зеленое, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Царка Биойогурт 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Di più...
|
|
1679 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Squat (GAG) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Давно я не заходила в ленту))) с возвращением 🌺
14 dic 18 da utente: veselyi_enot
|
О да )
Теперь уж это образ жизни)
14 dic 18 da utente: Daria_dom_cake
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria_dom_cake
|