Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 103,77g | Carb: 133,19g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Albe Queso Latino, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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