Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 90,22g | Prot: 121,59g | Carb: 231,25g.
Colazione: Alberts Hot Sauce, Coffee, Blueberries, Boar's Head Canadian Bacon, Egg White, Egg, Butter. Pranzo: Avocados, Chicken salad (southwestern) 12/12/2018. Snacks/Altro: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomatoes, Cheese), Archer Farms Garlic Aioli, Farm Rich Breaded Mushrooms, Stop & Shop Fingerling Potatoes, Blue Moon Belgian White, Apple Cider, Whiskey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Now Foods Omega 3-6-9, Gruyere Cheese, Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johncip
|