Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 33,63g | Prot: 90,40g | Carb: 210,43g.
Colazione: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Мёд, Хлеб Черный. Pranzo: Гречка, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Жареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Altro: Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shaburova
|