Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 11,27g | Prot: 63,11g | Carb: 90,74g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсянка. Pranzo: Рыбный Суп, Рыбный Суп. Cena: Кефир Обезжиренный, Зарог Кефир Нежирный. Snacks/Altro: Чай, Яблоко, Кофе с Сахаром. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kseniyatverd
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