Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 75,29g | Prot: 42,87g | Carb: 155,05g.
Colazione: Просто Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Сало, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Слобода Майонез, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовое Мясо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Маркет Перекресток Моцарелла, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliia.v.smirnova
|