Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 23,79g | Carb: 80,76g.
Colazione: AH Appelflap. Pranzo: Gekookt Ei, AH Filet Americain, AH Volkoren Bollen, Kippensoep. Cena: Komkommer (met Schil). Snacks/Altro: Mandarijn. Di più...
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2416 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hawkey4077
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