Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 41,86g | Carb: 108,64g.
Colazione: Арахіс Лущений, Пшеничная Каша на Воде (с Маслом). Pranzo: Пшеничная Каша на Воде (с Маслом). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|