Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 67,10g | Carb: 51,23g.
Colazione: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Перекресток Физалис, Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Pescar Лангустины. Cena: Vega Sport Протеин. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinkinss
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