Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3273 kcal
|
Gras: 109,09g | Prot: 119,15g | Carb: 399,83g.
Colazione: Пельмени (Свинина). Pranzo: Пельмени (Свинина). Cena: Говяжья Котлета на Пару, Attuale Вівсяна Крупа Плющена . Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Ферма Молоко 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Хатинка Пластівці Вівсяні, Халва. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|