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von wegen im Dezember kann man nicht abnehmen. noch 1kg soll bis Jahresende weichen dann sind die 70kg Abnahme voll 😍
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 69 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 60,23g | Carb: 203,74g.
Colazione: Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Pranzo: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Mandarine. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Hohes C Orangensaft, Cucina Cantuccini. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Morschä ... Riesen Respekt 🙇🏻♂️
18 dic 18 da utente: Uwe Neff
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18 dic 18 da utente: leezah79
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Respekt und guten Morgen! 👍🙋🏻♀️
18 dic 18 da utente: anmogu64
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Respekt. wirst du schaffen 😁
18 dic 18 da utente: Sternschnuppe3000
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18 dic 18 da utente: schockokrossi
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18 dic 18 da utente: emmra
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Dann wünsche ich dir das Allerbeste, dass du es dieses Jahr noch erreichst. Ich probiere noch auf die -15 kg zu kommen. Weiß nicht, ob ich es schaffe, aber probieren werde ich es jedenfalls.
18 dic 18 da utente: Madam Glow
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18 dic 18 da utente: Toffifee1989
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Eine super Disziplin hast du! 😊🙋🏼♀️
18 dic 18 da utente: streetstylez
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18 dic 18 da utente: Vajra712
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Bald 70 kg das ist ja Wahnsinn was du geschafft hast. Das muss ein super Gefühl sein. Glückwunsch toll gemacht👍🤗😍😀🙋♀️
18 dic 18 da utente: Süsse 60+
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Du Tier ☺😙
Ich möchte auch mal so tapfer sein
18 dic 18 da utente: manjaa
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18 dic 18 da utente: Toffifee1989
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Storia del Peso di Toffifee1989
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