Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 45,34g | Carb: 94,06g.
Colazione: Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Omelet of Roerei. Pranzo: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Groentensoep. Cena: AH Kabeljauwhaasjes. Snacks/Altro: Heineken 0,0%, Appel. Di più...
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2394 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Hawkey4077
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