Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 112,91g | Carb: 107,44g.
Colazione: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Pranzo: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Первый Вкус Сметана 15%, Капуста Тушеная, Форель. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Первый Вкус Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай с Молоком, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худая Женя
|