Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 71,50g | Prot: 74,77g | Carb: 176,23g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Ашан Лаваш Армянский, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Pretto Зернистая Рикотта, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil. Pranzo: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Natrol Omega-3 Fish Oil, Хурма, Chaka Коктейль Соленый, Pretto Зернистая Рикотта, Верховье Био Йогурт Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Pretto Зернистая Рикотта, Сваля Сыр Тильзитер, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Chaka Коктейль Соленый, La Pina Арахисовая Паста, Ашан Лаваш Армянский, Orion Choco Pie. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra_messer
|