Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 100,38g | Prot: 73,61g | Carb: 261,55g.
Colazione: CoolBest Blueberry Breeze, Johma Kip-Kerrie, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Aldi Gebraden Rosbief, Lidl Breekbrood Meergranen, Aardbeien, Slagroom, Scone. Pranzo: Peren, Sinaasappelen, Jos Poell Pasteitjes, Unox Kalfs Ragout. Cena: Goedland Witte Bonen in Tomatensaus, Mosterd, Conimex Ketjap Manis, Kokosolie, Uien, Calvé Licht en Romig, Hamburger, AH Ovenfriet. Snacks/Altro: Jam, Wapenaer Oude Kaas, LU Bastogne, LU Bastogne. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Stirare - 20 minuti, Pulizia - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Bagno - 30 minuti, Sesso - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kerstroos
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