Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 35,88g | Prot: 96,41g | Carb: 131,27g.
Colazione: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Золотой Изюм (без Косточек), Сырники ПП. Pranzo: Свинина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сухари, Борщ Украинский. Cena: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы, Сырники ПП, Ашан Сыр Пошехонский, Магнит Помело, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|