Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 66,09g | Carb: 169,56g.
Colazione: Kokosolie, Beschuit, Thee, Uniekaas Geitenkaas, Rode Uien, Tomaten, Gebakken Ei. Pranzo: Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, AH Gerookte Zalmplakken, Bakker Bart Jungle Bartje. Cena: Mora Oven Kipnuggets, Citroensap, AH Koriander, AH Platte Peterselie, Tijm, Rode Uien, Knoflook, Tomaten, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Macaroni. Snacks/Altro: Appel, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Schulp Appel & Vlierbes Sap. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di N.1988
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