Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 77,40g | Carb: 131,62g.
Colazione: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Pepino, Hacendado Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada. Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Sopa Maravilla. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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