Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 24,31g | Prot: 107,69g | Carb: 91,94g.
Colazione: Киви, Яичный Белок, Окей Манго, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Prolce Протеиновое Мороженое Вишня. Pranzo: Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза, Болгарский Перец. Cena: Огурец (с Кожурой), Уксус, Красные Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Паприка00
|