Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 72,90g | Prot: 87,59g | Carb: 319,78g.
Colazione: Heinz Многозерновая Каша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Котлеты из Индейки на Пару, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ударница Мармеландия Дольки. Cena: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Простоквашино Творог 9%, Банан, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Altro: Ударница Мармеландия Дольки. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|