Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 112,02g | Prot: 63,48g | Carb: 46,64g.
Colazione: Aviação Manteiga sem Sal, Ducoco Óleo de Coco, Café, Canela, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades. Pranzo: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cenouras, Itambé Creme de Leite em Lata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Queijo tipo Gouda, Pimenta Cambuci, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sodiê Bolo Charge, Palmito, Tirolez Catupiry, Seara Lombo tipo Canadense, Azeitonas Verdes, Rúcula, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tirolez Queijo Prato. Snacks/Altro: Tirolez Queijo tipo Gouda, Aviação Manteiga sem Sal, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keila Arakaki
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