Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2018
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 63,98g | Carb: 118,58g.
Colazione: Сладуница Конфеты-Суфле, Каша Пшенная на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 5%, Клубника с Сахаром, Южуралкондитер Мерендинка . Pranzo: Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Огурец (с Кожурой), Новогрудские Дары Сыр Голандский, Рис Вареный, Горбуша. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 74652-2
|