Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2703 kcal
|
Gras: 92,82g | Prot: 101,39g | Carb: 375,76g.
Colazione: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Банан, Хатинка Суміш 4-Х Злаків. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Котлета Свиная, Каша Пшенная. Cena: Джемы и Варенья, Банан, Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|