|
питьевой режим 2л в день до 19:00
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 52,29g | Prot: 93,47g | Carb: 115,78g.
Colazione: Granabella Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Овсяная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Pranzo: Шампиньоны, Печень Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сельдерей, Кальмар. Snacks/Altro: Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|